On est trop fatigué, on manque de temps, d’argent ou d’équipement, il fait trop froid ou trop chaud, il pleut… Les excuses pour ne pas faire d’activité ...

Les sports de raquettes demandent des aptitudes spécifiques. Tennis, squash, badminton, ping pong, … sont faits d’accélérations et de mouvements rapides et ...

Pratiquée par les sportifs mais aussi par les malades*, la marche dans la nature est un moyen de découvrir toutes sortes de sensations. Elle nous met aussi ...

Pour remuscler le ventre, il y a la gymnastique… mais lorsqu’on n’en a ni le courage ni le temps de pratique, on peut avoir recours à la gym passive. De ...

Les diabétiques insulinodépendants ne prennent jamais de vacances… pour l’instant ! En attendant qu’un jour les traitements et les outils mis à la ...

Le ping-pong, appelé aussi tennis de table, est le sport individuel le plus joué au monde, il est reconnu comme discipline olympique depuis les Jeux de ...

Nombreux sont ceux qui n’aiment pas le sport ! Il est vrai que le sport en salle de fitness n’intéresse pas tout le monde…et il en est de même pour le ...

Quelques exercices à réaliser à l’aide d’une balle spécifique, la swiss ball pour pratiquer une petite série de mouvements de façon ludique, et pendant ...

La peau des «diabétiques» est souvent sèche et mal hydratée, les huiles essentielles sont une bonne alternative à la beauté de la peau et à son ...

C’est décidé, je prends de grandes résolutions, et j’investis dans une machine de «torture» pour la maison. Toute la famille va en profiter, du plus petit ...

Le diabète ne constitue pas une entrave à l’activité physique ou à la pratique sportive, bien au contraire, elle doit faire partie intégrante du traitement ...

La vague «Bikram» déferle en France, non pas comme un tsunami mais presque. Adorée par les uns détestée par les autres, cette forme de yoga un tant soit ...

La pratique d’une activité physique régulière représente un véritable traitement contre le diabète de type II, au même titre qu’une alimentation équilibrée ...

Nous pourrions les appeler les frondeurs. En effet, elles (ils) ont décidé de ne pas baisser les bras en laissant la maladie leur gâcher la vie. Les ...

La pratique régulière d’un sport est recommandée aux personnes atteintes de diabète. En effet, l’activité physique fait partie intégrante du traitement ...

Le tai chi est une discipline corporelle d’origine chinoise qui prend en compte le corps et l’esprit mais aussi l’extérieur. Composé de mouvements très ...

La méthode Pilates et ses dérivés ont de nombreux effets positifs sur la santé. Selon les praticiens, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement sur une assez ...

Avec plus de 500 exercices, le Pilates est une méthode de conditionnement physique qui s’inspire sur yoga, de la danse et de la gymnastique. Convaincu que ...

Être diabétique et participer à une épreuve olympique de ski d’endurance est un véritable défi. Mais l’histoire de Kriss Freeman prouve que rien n’est ...

La pratique du yoga est efficace en tant que mesure préventive, mais aussi pour traiter le diabète de type 2, lorsque les causes sont attribuées au style ...

Pour bien commencer l’année et mettre en pratique ses bonnes résolutions en matière de mieux-être, la pratique du Yoga est un atout majeur, agissant à la ...