Retrouvez le bon équilibre !

Nous sortirons bientôt des frimas de l’hiver et déjà nos esprits s’évadent vers des pensées ensoleillées, des ventres plats et des kilos en moins. Afin de se préparer pour les beaux jours, nous avons élaboré un numéro «spécial minceur», où «comment perdre du poids», tout en étant en équilibre avec notre diabète. Le diabète parlons-en, le surpoids et l’embonpoint font souvent mauvais ménage avec le diabète. En suivant notre «régime équilibré» spécial diabétique, non seulement vous perdrez du poids, mais vous serez en accord parfait avec votre glycémie.

Dans ce numéro, vous trouverez, outre nos recettes gourmandes, une présentation détaillée de certains aliments à découvrir ou à redécouvrir tels que les tisanes, l’artichaut, certaines céréales complètes comme l’épeautre, l’orge ou le millet ou bien encore le fructose, un sucre naturel à absorption lente autorisé aux diabétiques.

D’autres sujets, comme la grippe et le diabète, les maux de tête le «casse-tête» des diabétiques, combattre la fatigue, le choix du volley ball, les kilos dans la tête, ou en est la recherche sur le diabète, et un sujet très féminin: les aliments de la beauté…

Au fil des numéros, logiquement, ceux et celles qui ont suivi, nos conseils, nos astuces et nos rubriques, doivent être en juste équilibre entre diabète et plaisirs gourmands. Mars est à notre porte, le printemps est tout proche, avec Diabète Mag, vous avez de quoi patienter encore quelques semaines avant de jours meilleurs.

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