Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps utilise l’insuline. L’insuline est une hormone qui aide votre corps à utiliser le glucose (sucre) comme source d’énergie. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas efficacement. Cela peut entraîner une accumulation de glucose dans le sang, ce qui peut entraîner des complications graves, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance rénale, des problèmes de vision et des problèmes de peau.

Les causes du diabète de type 2

Les causes exactes du diabète de type 2 ne sont pas entièrement comprises, mais il est probable qu’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux joue un rôle.

Les facteurs de risque du diabète de type 2 comprennent :
• L’âge : le risque de diabète de type 2 augmente avec l’âge.
• L’obésité : l’obésité est le principal facteur de risque du diabète de type 2.
• L’inactivité physique : le manque d’activité physique augmente le risque de diabète
de type 2.
• L’origine ethnique : les personnes d’origine africaine, asiatique, hispanique
ou amérindienne ont un risque plus élevé de diabète de type 2.
• L’histoire familiale : si des membres de votre famille proche sont atteints de diabète
de type 2, vous êtes plus à risque de développer la maladie.

Symptômes du diabète de type 2

Les symptômes du diabète de type 2 peuvent être légers ou inexistants, en particulier
au début de la maladie.

Certains des symptômes courants du diabète de type 2 comprennent :
• Une soif excessive
• Une miction fréquente
• Une fatigue
• Une perte de poids inexpliquée
• Une vision trouble
• Une sécheresse de la bouche
• Des infections fréquentes

Diagnostic du diabète de type 2

Le diabète de type 2 est généralement diagnostiqué par un test sanguin qui mesure votre glycémie à jeun.

Une glycémie à jeun supérieure à 126 milligrammes par décilitre (mg/dL) indique généralement un diabète de type 2.

Traitement du diabète de type 2

Le traitement du diabète de type 2 vise à contrôler votre glycémie afin de prévenir les complications.

Le traitement peut inclure des modifications du mode de vie, des médicaments oraux ou des injections d’insuline.

Modifications du mode de vie

Les modifications du mode de vie peuvent aider à contrôler votre glycémie et à réduire votre risque de complications du diabète.

Les modifications du mode de vie recommandées pour les personnes atteintes de diabète de type 2 comprennent :
• Une perte de poids, si nécessaire
• Une alimentation saine
• Une activité physique régulière

Médicaments oraux

Si les modifications du mode de vie ne sont pas suffisantes pour contrôler votre glycémie, votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux.

Les médicaments oraux pour le diabète de type 2 aident votre corps à produire ou à utiliser l’insuline plus efficacement.

Injections d’insuline

Si les médicaments oraux ne sont pas efficaces ou si vous avez besoin d’un contrôle glycémique plus strict, votre médecin peut vous prescrire des injections d’insuline.

L’insuline est une hormone qui aide votre corps à utiliser le glucose comme source d’énergie.

Prévention du diabète de type 2

Vous pouvez réduire votre risque de développer un diabète de type 2 en adoptant un mode de vie sain, notamment en maintenant un poids santé, en mangeant une alimentation saine et en pratiquant une activité physique régulière.

Taux d’alerte de pré-diabète

Le pré-diabète est une condition dans laquelle votre glycémie est supérieure à la normale, mais pas assez élevée pour être considérée comme du diabète.

Si vous avez un pré-diabète, vous êtes à risque de développer un diabète de type 2.

Les taux de pré-diabète sont mesurés par des tests sanguins. Les tests sanguins les plus courants pour le pré-diabète sont :

Glycémie à jeun : Ce test mesure votre glycémie après avoir jeûné pendant au moins huit heures. Une glycémie à jeun entre 100 et 125 milligrammes par décilitre (mg/dL) indique un pré-diabète.

Test de tolérance au glucose oral (TTGO): Ce test mesure votre glycémie avant et après avoir bu une solution sucrée. Une glycémie de 140 à 199 mg/dL deux heures après avoir bu la solution sucrée indique un pré-diabète.

Si vous avez un pré-diabète, votre médecin peut vous recommander de faire des changements dans votre mode de vie pour réduire votre risque de développer un diabète de type 2.

Ces changements peuvent inclure :
• Perdre du poids : la perte de poids, même d’une petite quantité, peut aider à réduire votre glycémie.
• Manger une alimentation saine : une alimentation saine qui est riche en fruits, légumes et grains entiers peut aider à contrôler votre glycémie.
• Faire de l’exercice régulièrement : l’exercice physique peut aider à améliorer la sensibilité à l’insuline de votre corps.

Si vous avez un pré-diabète, il est important de consulter votre médecin régulièrement pour surveiller votre glycémie.

Taux d’alerte du diabète

En France, les taux d’alerte du diabète sont les suivants :
• Glycémie à jeun : supérieure ou égale à 1,26 g/l.
• Glycémie à n’importe quel moment de la journée : supérieure à 2 g/l.

Si votre glycémie est supérieure à ces taux, il est important de consulter un médecin.

Le diabète est une maladie chronique qui peut entraîner de graves complications si elle n’est pas traitée.

Recommandations

Si vous êtes inquiet de votre glycémie, il est important de consulter un médecin.

Le médecin pourra vous aider à comprendre vos taux d’alerte et à développer un plan de traitement si nécessaire.

Voici quelques conseils pour maintenir une glycémie saine :
• Mangez une alimentation saine et équilibrée.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Maintenez un poids santé.
• Surveillez votre glycémie régulièrement.

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à prévenir ou à gérer le diabète.

Chiffres clefs HbA1c + Prise de sang

L’image que vous avez envoyée est un exemple d’un test sanguin HbA1c.

Il s’agit d’un test simple qui mesure le pourcentage d’hémoglobine glycosylée dans le sang.

L’hémoglobine glycosylée est une forme d’hémoglobine qui se lie au glucose dans le sang.

En mesurant le taux d’hémoglobine glycosylée, le test HbA1c fournit une indication de la glycémie moyenne sur une période de deux à trois mois.

Le test HbA1c est utilisé pour diagnostiquer et suivre le diabète.

Un taux d’HbA1c supérieur à 6,5 % est considéré comme un diagnostic de diabète.

Un taux d’HbA1c compris entre 5,7 % et 6,4 % est considéré comme un prédiabète,
ce qui signifie que vous êtes à risque de développer un diabète.

Si vous avez été diagnostiqué avec un diabète, votre médecin vous recommandera
un objectif d’HbA1c.

L’objectif d’HbA1c dépend de votre âge, de votre état de santé général et d’autres facteurs.

En général, les personnes atteintes de diabète de type 1 ont un objectif d’HbA1c inférieur
à 7 %, tandis que les personnes atteintes de diabète de type 2 ont un objectif d’HbA1c inférieur à 8 %.

Au-dela de 6,5 il y a urgence à consulter, et être suivi.

Il est important de suivre votre taux d’HbA1c régulièrement.

Si votre taux d’HbA1c est élevé, vous devrez peut-être ajuster votre traitement pour mieux contrôler votre glycémie.