Diabète & Covid, restez vigilants !

Les premiers vaccins Covid-19 sont enfin arrivés ! Nombreux sont ceux qui se sont déjà fait vacciner afin de se protéger du virus mais également souvent pour pouvoir voyager librement à l’arrivée des beaux jours et des prochaines vacances.
Mais peut-on se faire vacciner contre la Covid-19 lorsqu’on est un patient diabétique?
Le vaccin sera-t-il efficace comme sur les non diabétiques ? Restez informés avec notre rubrique «Actu Covid» pour suivre toute l’actualité scientifique liée aux virus et au diabète.
Diabète Magazine vous informe également au fil du temps sur les dernières avancées scientifiques sur la maladie du diabète à travers sa rubrique «Actu Santé». Cette rubrique vous propose également des informations générales sur le diabète parce que comprendre la maladie permet de mieux la gérer et d’anticiper les complications liées au diabète.
Avant toutes médications, le premier traitement contre le diabète est l’«Alimentation», une alimentation équilibrée adaptée au diabète est la première étape de la lutte contre la maladie. Aujourd’hui les notions d’indice glycémique (IG) et de charge glycémique (CG) sont devenues indispensables dans l’élaboration d’une alimentation adaptée et dans le cadre préventif de la maladie.
En effet, tous les glucides ne sont pas égaux ! A titre d’exemple, la pomme de terre dont l’IG et la CG sont élevés est plutôt déconseillée aux diabétiques alors que les haricots rouges et les pois chiches sont recommandés parce que leur charge glycémique est faible. Afin de vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires, la rubrique «Actu Nutrition» vous propose très régulièrement des tableaux avec les indices ou/et charges glycémiques des aliments ainsi que des informations sur les propriétés de ceux qui favorisent une bonne santé.
Dans ce numéro vous trouverez, entre autres, des informations sur les œufs de poisson riches en oméga, le kiwi (un concentré de vitamines !), un régime amincissant avec une semaine de menus «type» et des idées recettes pour mincir de plaisir, parfaitement adaptés au diabète, pour un bel amincissement avant l’été et favoriser une meilleure santé ! Enfin, vous trouverez également vos rubriques habituelles telles que les Recettes «véritables ordonnances» du «Cahier Gourmand», l’«Actu Société» ou encore l’«Actu Livres Santé».
Toute notre équipe vous souhaite une excellente lecture et un joli printemps !