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Archives quotidiennes: Juin 21, 2015

DUO DE POISSON AUX LÉGUMES CROQUANTS

Pour 4 personnes   Préparation : 10 mn     Cuisson : 10 mn   • 250 g de filet de saumon • 250 g de filet de flétan • 3 cuil.à café de coriandre...

POURQUOI UTILISER L’INDICE INSULINIQUE ?

Avant tout, rappelons que l’indice (ou index) glycémique est une classification des aliments en fonction de leur effet sur le taux de sucre dans...

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