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Archives quotidiennes: Oct 20, 2014

VIANDES MAIGRES : LES VOLAILLES

Les nutritionnistes s’accordent  à dire que la consommation de viandes blanches est préférable à celle de la viande rouge. Elle se digère plus rapidement...

MANGEZ DES FRUITS…

Le ministère de la santé nous recommande de consommer 5 végétaux par jours, tels que des fruits, des légumes mais aussi tous les aliments...

PURÉE DE POMME DE TERRE À L’AVOCAT

Pour 6 personnes   Préparation : 40 mn - Cuisson : 25 mn   • 10 grosses pommes de terre • 3 avocats bien mûrs • sel, poivre...

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